Hotstonemassage

Wat is hotstone-massage

hotstone massage

Zoals het hele lichaam in de vorm van reflexzones op de voeten is terug te vinden, vinden we ook de chakra's op de voeten terug en kunnen deze zo worden aangeraakt en behandeld. Het is een hele mooie, zachte behandelingsvorm waarbij de chakra's weer in balans kunnen worden gebracht. een behandelingsvorm waarbij ik met name basaltstenen (die mooi glad geslepen zijn in de rivierbeddingen en die zijn ontstaan uit gestolde lava en een grote dichtheid en hoog ijzergehalte hebbben en ervoor zorgen dat de steen de warmte goed vasthoudt), maar ook stenen geslepen in de zee, gebruik. Mensen die er gevoelig voor zijn zullen de energetische kracht daaruit voelen, wat er niet of minder is in de stenen uit bijv. een tuincentrum. Deze stenen zijn inge-olied en worden verwarmd, en in een grote chinese warmhoudpan waaraan een scheutje etherische olie is toegevoegd,warmgehouden. Met deze stenen geef ik eerst de massages met zachte en soms stevigere lengte- en cirkelvormige strijkingen. Daarna leg ik er nieuwe stenen op van 35 - 40 graden Celsius (naar wat de client kan verdragen, kouder mag ook). Ik leg ze op het lichaam maar ook op meridianen en acupunctuurpunten om deze te stimuleren. Wanneer ik de stenen eraf haal, geef ik meestal een korte massage zodat de client weer energie krijgt.

Wat doet hotstonemassage?

-Ontspanning (rust,herstel van het lichaam) -lagere bloeddruk -lagere spierspanning -verbeterde werking immuunsysteem -verbeterde werking spijsverteringsstelsel -ademhaling wordt langzamer en dieper - de huid en de huidstructuur verbeteren -het stofwisselingsevenwicht verbetert -het prestatievermogen wordt verbeterd kortom alle herstelprocessen van het lichaam, zowel geestelijk als lichamelijk worden actiever en je voelt je fitter en vitaler. Contra-indicaties Ik pas hot-stonemassage niet toe bij: -hoge koorts -ernstige hartklachten -ontstekingen -ontregelde diabeet -eerste drie maanden van de zwangerschap -oncologie patienten tijdens een chemo of bestralingskuur.Na een operatie of kuur voelen mensen zich sneller fit door massage, maar overleg met huisarts is dan wenselijk Een behandeling duurt ongeveer 1 1/2 uur inclusief voetenbad, aan/uitkleden en drinken van water, vruchtensap of kruidenthee.

Stukje historie

Sinds de mens op aarde is worden stenen gebruikt voor gereedschap en hulpmiddelen. Zo werden stenen bijvoorbeeld gebruikt ter verwarming bij koude nachten. Deze plaatste men eerst in het vuur waarna ze onder een deken van huiden of bladeren dienst deden als verwarming. Langzaam aan werden er stees meer toepassingen gevonden om warme stenen te gebruiken. Over de gehele wereld werden warme stenen gebruikt voor diverse doeleinden. De Grieken en Romeinen gebruikten in de badhuizen stenen om elkaar mee te masseren. Hoog geplaatste lieden werden ermee gemasseerd omdat spierpijn, ongemakken en kwetsuren hierdoor afnamen. Ook werd deze massage gebruikt bij Inca's, indianen, Maories en vele andere culturen. Warme stenen werden hier gebruikt bij diverse rituelen, afhankelijk van de cultuur. In de oosterse cultuur werden warme stenen gebruikt ter voorkoming en behandeling van ziekten en aandoeningen. Hier werden de stenen onder andere geplaatst op de acupunctuurpunen en gestreken over de meridianen.